もっともらしくない!!

早期退職したアラ還。毎日が発見!周りのものを大切に愛をもって暮らしていく中で気づいたことや考えたことを書いています。

2021-01-17から1日間の記事一覧

【歩く】ことで体の不調を改善する。

今、うちのワンコは単身赴任先の夫のところに行っているので、散歩に行く必要がありません。 犬との共同生活の時は、1日12,000歩から20,000歩を歩きます。 歩き方が悪いと、腰というかお尻というかが痛くなりストレッチが必要ですが、最近は、…

市販のルウで作ったビーフシチュー 器の力でちょっと立派に見える。

きょうもご飯の話。 心身の不調をやり過ごすべく、せっせとご飯を作っているからであります。 冷凍室に入れるところ、間違えて冷蔵室に入れてしまった牛の角切り。 きのうお肉だけローレルの葉っぱと一緒に煮込みました。 さて、ビーフシチューしか思いつき…