2021-07-30から1日間の記事一覧

暑さに熱い釜炒り茶で夏バテ防止

食べる暮らし

宮崎の夏の晴れた日は、風に湿度がなく、私は、特に午前中は冷房なしで少し汗ばむ感じが体にいいように思います。熱中症予防的に冷房を入れたら、そっちの方が体調がよくないこの頃です。しかし、汗をかなりかいているので、水分をきちんと取らないといけ…