演奏会の演奏には頭の「持久力」が必要だ!!どうやって鍛えるん?
月曜日の朝はきつい・・・
仕事をしていないワタシはいわゆるマンデイブルーではない。
日曜日は午前中チェロのアンサンブルの練習。夜はオーケストラの練習。
これが原因だ。
好きなことなので、いやではないが、きつい・・・
特に今回の演奏会の練習はきつい。
途中で集中力が切れる。
弾けるはずのところが、乗り遅れて弾けないようなことが起こる。
強弱の変化が激しく、調もどんどん変わる。
頭(神経というか・・・)を使いまくって弾いている。
途中で疲れてきて、譜読みの反応が悪くなる。指や腕も思ったように動かなくなる。
体力というより、頭が疲れてきて、反応が悪くなる。
頭の持久力をつけたい。
どうやって訓練する?勉強するときの集中力とは違う感じがする。
本番まであと2週間。
集中力が持たないことが一番の不安要因。
アドレナリン出まくりの興奮状態しかないのだろうか・・・
ランナーズハイならぬ、プレーヤーズハイ?
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