犬はあした高千穂から帰ってくる予定。 わたしは一人でスロージョギングや傾斜や階段のあるところを歩いて、ちょっと運動している。 いつも行く天神山公園の西側に愛宕山というのがあって、天神山から繋がっている。山の中の階段を登ると愛宕山神社という小…
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