うつ 特別警戒警報発令
メンタルは強いほうだ。
が、きょうはかなり来ていると感じる。
何もかも億劫。
喜びを感じない。
原因は、
１ もちろんコロナ
といっても、別に収入が減ったのでもなく、深刻なことはないのだが、閉塞感。
おこもりに飽きてきた。気が晴れ晴れすることはないのだろうか・・・
２ 雨
住んでいる地域はありがたいことに被害は出ていない。しかし、雨が降り続く。犬の散歩も蒸し暑い中カッパを着て、足を滑らせないように、短めで帰って来る。普通ならそんな中でも発見があるのだが、単にきつい。
３ 甲子園出場のはずの宮崎商業の選手が５人コロナに感染した。
あすが試合なのに、まだ対応が決まっていない。コロナ対策は十分にしていたらしいが、なぜ？そして選手の心中を思うと暗くなる。
４ タリバンがアフガニスタンを制圧した。
この２０年何だったのか？武力が勝ったのか？武力で国を支配できるのか？情報不足でもあるが、あーあって感じ。
いいこと何もない。
昨日の夜から、「ソメイティー」「ミライトワ」と、意味もなく、東京オリパラのマスコットの名前を叫んでいる。
わたしのなかで、「うつ 特別警戒警報」が発令された。
対策は不明。
ただ、きょうは心の支えに特別のTシャツを着た。
いつもまえむき ときどき、うしろむき
ささやかなことに、喜びを見つけたり、気分を変えたり、心を健康に向けていかないといけない。
たぶん、みんな同じだよね？
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